前回はスパイスの一つとして人気の唐辛子についてご紹介いたしましたが、今回は抜け毛予防になると注目されている《シナモン》の効果や栄養についてご紹介いたします。コーヒーやホットミルク、スイーツなどに振りかけるといつもと違った香りや味わいを楽しむことができますよ。

今回は血流改善に良いとされる《唐辛子》についてご紹介いたします。血流改善は薄毛対策として重要で、頭皮の毛細血管の血行が悪化すると毛根が栄養を補給できなくなります。減塩に効果的ともいわれる唐辛子を食事に取り入れて健康維持に繋げましょう。

今回は蕎麦が体にもたらす効果をご紹介します。蕎麦にはたくさんの栄養素が含まれており、ダイエットにも良いといわれていますが、髪の毛に嬉しい育毛効果もある事をご存じでしょうか。髪の毛は、毎日毛細血管から栄養が運ばれ、太く長く成長していますが、蕎...

AGA・FAGAの治療にとって重要な血流促進には、十分な水分補給が大切です。血液には、物質の溶解や体温調整の他、体内を巡りながら酸素や栄養素を運搬し、さらには老廃物を回収するという重要な役割があります。これらの働きがしっかりと行われるように...

健康な髪の毛を保つためには頭皮の健康を保つことが大切です。頭皮が健康な状態かどうかは、頭皮の色をチェックすればわかります。正常な頭皮は、透明で青みがかった色をしています。では、頭皮の色が青みがかっていない場合、どんな状態にあるのか、以下でみ...

コレステロールとはコレステロールは血液中に流れる脂質のことを指し、体に必要不可欠な要素で体の働きを滑らかにする作用があります。また、コレステロールには、悪玉コレステロールと呼ばれる「LDLコレステロール」と、善玉コレステロールと呼ばれる「H...