AGA 睡眠不足だとはげる?薄毛・抜け毛は睡眠で治る?寝不足と薄毛の関係を解説 「睡眠をしっかりとれば薄毛が良くなるって本当?」「どれぐらい寝たらいいの?」「気を付けるポイントがあれば教えて!」このように睡眠と薄毛の関係について、疑問をお持ちの方は多いことでしょう。薄毛・抜け毛に影響するといわれている睡眠ですが、なぜ薄... 2024.05.09 AGA
生活情報 深呼吸で薄毛対策 今回は呼吸と薄毛の関係についてお話します。意識して深呼吸することで、体内の空気が新鮮なものに入れ替わり、育毛だけでなく様々な健康効果が期待できます。 2023.05.18 生活情報
AGA 性別による髪質の違い 今回は性別による髪質の違いと薄毛対策についてご紹介いたします。年末年始で忙しい毎日を送っていると、食事や睡眠を十分に摂れないこともあるかと思います。出来ることから一つずつ取り入れ、心と体、そして健康な髪の育成につなげていきましょう。 2022.12.08 AGA
健康情報 亜鉛の吸収を阻害するもの 今回は亜鉛の吸収についてお話します。食品に含まれる亜鉛は小腸で吸収され、吸収率は平均30%程度です。吸収率は摂取量によって変動しますが亜鉛はもともとの吸収率が低く、さらに吸収を阻害するものがあります。 2022.10.05 健康情報
健康情報 肥満と薄毛の関係 今回は肥満と薄毛の関係についてお話します。肥満になると脂肪によって末梢神経が圧迫され、血圧が上がり高血圧になってしまいます。結果的に血行不良となり髪の毛に栄養を届けづらくなってしまうので、薄毛に繋がる恐れがあるとされています。 2022.08.31 健康情報
生活情報 夜勤と薄毛の関係性 夜勤や夜型の生活をしていると薄毛になりやすいと聞いたことはありませんか?そのように言われる理由として、生活リズムの乱れや不規則な睡眠時間などが挙げられます。今回は夜勤と薄毛の関係についてお話していきます。 2022.07.19 生活情報
医療情報 圧迫性脱毛症 今回は「圧迫性脱毛症」について解説します。男性型脱毛症と同じく前頭部や頭頂部から脱毛してしまうのが特徴ですが、圧迫性脱毛症の場合は圧迫している原因を取り除くことで防げます。髪や頭皮への負担を減らせるよう工夫していきましょう。 2022.07.06 医療情報
AGA 髪が伸びる速さは?髪の毛が早く伸びる人の特徴を解説 髪が伸びる速さに個人差はあるのでしょうか。髪の成長スピードには生活習慣や食生活、睡眠時間、年齢なども関わっています。脂の多い食事や過度なダイエット、生活習慣の乱れを改善し健康な髪を育てましょう。 2022.04.27 AGA
医療情報 頭皮ニキビの悪化 患者様の問診・カウンセリングを行っていると、頭皮のニキビについてお悩みの方がいらっしゃいます。そこで、本記事ではこのテーマについて解説します。AGA・FAGAと頭皮ニキビの関係一般的に、ニキビは過剰な油分や皮脂の詰まりにニキビ菌や黄色ブドウ... 2021.05.25 医療情報
FAGA 冷え症からくる薄毛 女性ホルモンの不調や血行不良まねく冷え性。女性にとって深刻な悩みですが、じつは抜け毛や薄毛をまねく要因になります。髪は毛根にある「毛母細胞」が、血液とともに運ばれた酸素・栄養をもとに分裂・角化することでつくられます。毛母細胞の活性化には酸素... 2020.11.30 FAGA