うつ病の原因

うつ病を発症してしまっても、自分を責める必要はありません。

うつ病になった事がない、うつ病になる人を精神的に弱いと思っている方がいらっしゃるとすれば、その考え方自体が偏った考え方であり、間違った判断になります。

うつ病は、どなたでも発症する可能性がある病気です。

特に、うつ病になりやすい方の性格の特徴として、

・真面目

・責任感が強い

・完璧主義

・周囲からの信頼がある

・一人で全部頑張ろうとする

など、色々な側面で頑張りすぎる傾向にあります。

うつ病は特定の原因について解明されていないのが現状ですが、脳で働く神経の伝達物質の働きが悪くなるのと同時に、ストレスや体の病気、環境の変化など、さまざまな要因が重なって発病すると考えられています。

慢性的な疲労・家族や親しい人の死亡・幼少期の厳しい体験・仕事や財産の喪失・育児・ホルモンバランスの変化など、過度のストレスや環境の変化はうつ病を発症させる引き金になることもあります。