AGA基礎知識
ジヒドロテストステロン（DHT）とは？減らす方法や多い人の特徴を解説
医師監修AGAコラム
AGA予防・対策 生え癖の原因・前髪の生え癖の改善
前髪が割れてしまったり、部分的なうねりやハネが気になったことはありませんか？それは《髪の生え癖》が原因かもしれません。今回はセルフケアでできる生え癖の改善についてご紹介いたします。
FAGA 生理と髪の関係
月経（生理）とは一定の周期で反復する子宮内膜からの出血のこと。生理中は、普段とホルモンバランスが変化して体重の増加や肌荒れ、苛立ち、頭皮環境にも影響があります。今回は生理中に起こる髪の変化について解説します。
AGA基礎知識 髪が伸びる速さは？髪の毛が早く伸びる人の特徴を解説
髪が伸びる速さに個人差はあるのでしょうか。髪の成長スピードには生活習慣や食生活、睡眠時間、年齢なども関わっています。脂の多い食事や過度なダイエット、生活習慣の乱れを改善し健康な髪を育てましょう。
頭皮環境の改善 生姜に含まれるジンゲロール・ショウガオールの効果とは
今回は抜け毛予防にも良いとされる《生姜》についてご紹介いたします。新陳代謝の促進やむくみの解消、殺菌作用など沢山の効能があり、薬味や香辛料として欠かせない生姜。効能について知ることで美髪に繋げましょう。
頭皮環境の改善 シナモンの栄養と効果
前回はスパイスの一つとして人気の唐辛子についてご紹介いたしましたが、今回は抜け毛予防になると注目されている《シナモン》の効果や栄養についてご紹介いたします。コーヒーやホットミルク、スイーツなどに振りかけるといつもと違った香りや味わいを楽しむことができますよ。
頭皮環境の改善 唐辛子のカプサイシンが髪にもたらす発毛・育毛効果とは？
今回は血流改善に良いとされる《唐辛子》についてご紹介いたします。血流改善は薄毛対策として重要で、頭皮の毛細血管の血行が悪化すると毛根が栄養を補給できなくなります。減塩に効果的ともいわれる唐辛子を食事に取り入れて健康維持に繋げましょう。
頭皮環境の改善 頭皮の角栓
頭皮の角栓をご存知でしょうか。頭皮の角栓は小鼻などにできるものと同じで、皮脂や古い角質、汚れの塊です。頭皮に痒みがあり、頭をかいていたら白い塊が指についていたり、抜け毛の根元を見たら白い塊がこびりついていたなどの症状があれば頭皮に角栓ができ...
頭皮環境の改善 蕎麦は育毛効果があるのか？
今回は蕎麦が体にもたらす効果をご紹介します。蕎麦にはたくさんの栄養素が含まれており、ダイエットにも良いといわれていますが、髪の毛に嬉しい育毛効果もある事をご存じでしょうか。髪の毛は、毎日毛細血管から栄養が運ばれ、太く長く成長していますが、蕎...
AGA予防・対策 代謝が良いほど髪の毛が早く伸びる
人間の身体は新陳代謝を繰り返し、絶えず新しい細胞に変わっています。新陳代謝は個人差があり基本的には若い頃の方が新陳代謝は活発で、加齢とともに鈍くなる傾向があります。髪の毛が生えるのも新陳代謝によるもので、代謝が良いほど早く髪の毛を早く伸ばす...
AGA予防・対策 キューティクルとは
髪の傷み・ダメージに悩む女性は多いでしょう。キューティクルは、髪の傷みなどをケアする上で非常に重要で、女性の命とも言われる髪の毛を守る役割を果たしています。キューティクルとは髪の毛を覆っている、髪の一番外側にある組織のことでケラチンタンパク...
