過度なダイエット③：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
前回は薄毛を引き起こすダイエットについて話しました。 今回は薄毛のリスクを高めないダイエット法を紹介していきます。 ■バランスの良い食事 前回もお話ししましたがたんぱく質や炭水化物、もちろん野菜も人間の身体のバランスを整える為には大切な栄養素です。 一汁三菜が揃った栄養バランスの良い食事を心がけましょう。特定の栄養が不足するとその栄養を含む食べ物を欲し結果的に食べ過ぎてしまう可能性があります。注意 […]
ストレス
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呼吸法と自律神経：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.16
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ストレスが多くてリラックスが少ない毎日を送っている人にとって、呼吸法は心と体をすばやくリラックスさせてくれる素晴らしい方法。 呼吸ひとつで体中の細胞にみずみずしい酸素がいきわたり、生まれ変わったようにはたらき始めます。 特に現代人は、忙しい毎日、バタバタと仕事や家事をこなす毎日、猫背になって長時間おなじ姿勢でパソコンに向かう毎日、明日の仕事のことや学校での子供のことが心配で夜もぐっすり眠れない毎日 […]
頭皮のこり：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.10
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ストレスによる「頭皮の凝り」が頭痛や倦怠感の原因にも 頭皮の健康を守るために注意すべきなのは「頭皮の凝り」！！ 頭皮の凝りがひどくなると、頭皮が硬く、手で動かそうとしてもまったく動かせない状態になります。 セルフチェックでも自分の頭皮が「凝っている」とお分かりいただけます。 「頭皮の凝り」の主な原因は下記の3つ。 【頭皮の凝りの主な原因】 ●目を酷使する ●歯を食いしばる ●姿勢が悪い 仕事やゲー […]
薄毛改善のターゲット5つ：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.08
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◎食事 ◎睡眠 ◎ストレス ◎運動 ◎女性ホルモン →これらをホームケアで改善することにより健やかな髪へ導くのです！！ 体に栄養を送り込む食事。 成長ホルモンの分泌を促す睡眠と運動。 心身全般に影響を及ぼし、ダメージを与え、薄毛の原因にもなるストレス。 心と体の働きに深く関係する女性ホルモン。 これらは濃く関わり合っているため、生活の中で総合的にケアすることが薄毛改善への近道となります。 初月0円 […]
ヘアケア健康から！：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.08
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毛根だけのケアはダメ。土台となるのは体の健康！ 薄毛の悩みでクリニックに行くと、育毛剤や育毛注射、内服薬などの治療が行われるのが一般的ですが、Dr.スキンクリニック大阪難波院では、まず毎日の生活習慣のチェックからが治療スタート。 毛根だけを治療し、一度は改善しても、やめれば元に戻ってしまう。それは髪を作っている“体”の土台作りをおろそかにしているからなのです。 健やかな髪を作るのに必要なのは、毛を […]
パントガールとは：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.08
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パントガールは、世界で初めて女性の薄毛への有効性が認められた薄毛内服治療薬であります。 パントガールの有効性は科学的に証明されているだけでなく、AGA専門クリニックにて処方し利用した多くの女性が実感しているようです。 実際に、Dr.スキンクリニック大阪難波院でも処方しており女性には効果を実感していただいている治療薬です。 パントガールの有効成分とその働きについて。 ■パントテン酸カルシウム（ビタミ […]
頭皮の痒み(主な原因)：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.03
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◆頭皮の乾燥 頭皮が痒いと感じる場合、頭皮が過度に乾燥している可能性があります。 頭皮が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、わずかな刺激でも痒みを感じてしまう。ということ。 頭皮が乾燥する原因には、不摂生な生活やストレスによる自律神経の乱れなどの「内的要因」と、乾燥した空気や紫外線などの影響で頭皮の水分が奪われてしまう「外的要因」があるといわれています。 当院は難波のAGA専門クリニックですが、心 […]
白髪予防の栄養素と食べ物③：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
- 2020.03.02
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3. チロシン チロシンはメラニン色素の生成を促す要素の1つですから、不足すると白髪を招く可能性があります。 またストレスを和らげる効果も持っているので、ストレス関係での白髪にも有効と考えられます。と、いうことはストレスで起こるAGAにも有効という事。 AGA専門クリニックから処方されるお薬のような強い効果は期待できないものの、Dr.スキンクリニック大阪難波院では、患者さまに日頃の食生活の見直しを […]
春の抜け毛：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
こんにちは。Dr.スキンクリニック大阪難波院です♪ 今回は春の抜け毛についてお話していきます。 ●春に増える抜け毛 抜け毛の本数が増えているように感じたことはありますか？ その原因を今回お話ししていきます。 春になるとあること １ 歓送迎会などの飲み会 ２ 新しい環境でのストレス ３ 自然脱毛 原因としては以上の３つが考えられます。 それでは一つずつ解決していきましょう。 １ 歓送迎会などの飲み会 […]
つむじと薄毛：難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院
人によってつむじが2つある人、つむじがない人がいたりしますが、つむじが2つあると薄毛になりやすいという噂を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか？ 今回はつむじが2つできる原因と薄毛との関係について詳しくお話しします。 ●そもそもつむじは何のためにあるのか？ つむじは髪の流れを作っています。人の髪は一定方向へ流れるようになっておりこれをつむじが作っているのです。それがつむじが2つあることによ […]