睡眠中のヘアダメージの原因③

雑菌によるダメージ

3つ目の原因は雑菌によるダメージです。

髪が濡れている状態が続くと、雑菌が繁殖してしまいます。
雑菌が増えると頭皮が炎症を起こしてしまい、髪の毛が傷むだけでなく抜け毛や臭いの原因にもなってしまうのです。
髪の毛や頭皮からでも、あのイヤな「生乾き」のにおいがすることも！
枕などにも雑菌はついてしまうので、寝具はこまめに洗って清潔に保ちましょう。

髪の毛をしっかりと乾かさないまま寝てしまう人は、特に要注意。