薄毛(AGA)対策に効果がある食物
- タンパク質―毛そのもののを作るのに必要な栄養素
- ビタミン―血流を促進させ、頭皮の環境を正常に整える
- 亜鉛―「ケラチン」の結合をサポート
薄毛(AGA)対策において控えるべき(悪影響のある)食物
- 脂質―摂りすぎNG
- 糖質―摂りすぎや摂らなすぎも悪影響。
- 塩分―過剰な塩分摂取は血液がドロドロになるのでNG
Dr.AGAクリニックが推奨する薄毛対策食品
キウイフルーツ
アセロラ
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Dr.AGAクリニック 神戸三宮院が開院
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