薄毛対策・AGA対策 食生活編まとめ 薄毛治療 薄毛予防 2022.06.17 2020.08.03 薄毛(AGA)対策に効果がある食物 タンパク質―毛そのもののを作るのに必要な栄養素ビタミン―血流を促進させ、頭皮の環境を正常に整える亜鉛―「ケラチン」の結合をサポート 薄毛(AGA)対策において控えるべき(悪影響のある)食物 脂質―摂りすぎNG糖質―摂りすぎや摂らなすぎも悪影響。塩分―過剰な塩分摂取は血液がドロドロになるのでNG Dr.AGAクリニックが推奨する薄毛対策食品 キウイフルーツ Dr.AGAクリニックおすすめ食材「キウイ」をご紹介AGAの根本的な原因の5αリダクターゼを阻害してくれるAGAの男性にキウイフルーツが良いのは、根本的な原因の5αリダクターゼを阻害してくれるのが理由。AGAによる抜け毛や薄毛の症状は、次のように男性ホルモンと還元酵素の5α... アセロラ Dr.AGAクリニックおすすめ「アセロラ」の効果的な食べ方みかんやリンゴなどのフルーツと比較すると、アセロラは食べる機会があまりありません。しかし、ビタミンCを中心に健康や美容に嬉しい成分が配合されていますので、AGAを発症している男性は特に積極的に食べるべき果物です。ア...
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