かぼちゃの種は、抜け毛や薄毛対策にいいって知ってましたか？今回は、かぼちゃの種と実の効果と効能を紹介します。薄毛対策かぼちゃの種は普段捨てる方も多いと思いますが、健康と美容に効果があるだけではなく、薄毛・抜け毛にも効果が期待できます。特に、...

健康で丈夫な髪の毛のためには、頭皮の状態も整えていく事が重要。頭皮の新陳代謝にも作用するのがビタミンＢですが、マグロにはこのビタミンＢも豊富に含まれているのです。マグロにも赤身や中トロ、大トロなど様々な部位がありますが、１番効果が高いのは「...

AGAを発症され、なんとか食べ物で症状を改善できないかと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。もちろん、食べ物や飲み物だけでAGAを治療することは難しいのですが、食べ物によって栄養素を摂取することで身体の内側から抜け毛にアプローチ...