喫煙 タバコに含まれているニコチンは血管に様々な負担を与えます。 ニコチンを摂取すると、血管の収縮やそれに伴う血圧の上昇が起こり、血液の量の減少や血管の劣化を招いて、動脈硬化などの生命に関わるリスクが生じるのです。 髪の毛を細くする原因の「血行不良」にもなりますし、健康に与える悪影響は「髪の毛どころではない」といえるほど重大。 髪の毛が細くなるのを防ぎ、太くしっかりした髪の毛を育てるにはこれらの問 […]
睡眠不足 睡眠は体の状態の維持に重要とされるもの。 人の細胞の成長や修復は、睡眠中に活発に行なわれます。 睡眠中には成長ホルモン多く分泌され、細胞の修復や新陳代謝を促しているのです。 また、睡眠はストレス解消、血行不良の改善にも効果があります。 人は激しいストレスを感じると血管が収縮して血行不良に陥りますが、睡眠によってストレスを解消することで、血行不良の改善や予防が可能なるといえます。 逆を言え […]
栄養不足、栄養バランスの乱れ 栄養不足は髪の毛を細くする大きな原因です。 頭皮にある毛母細胞は、血液中の栄養を受け取り、髪の毛を育てます。 なので、血行不足あるいは栄養不足の状態では髪の成長は滞り、結果として髪の毛は細く弱々しい状態になるのです。 ・では栄養不足の原因は？ 栄養不足や栄養の偏りは、主に食生活の影響で起こります。 例えば、極端なダイエットをしていると栄養不足で髪の毛が細くなります。急 […]
■細い髪の毛のデメリット 生まれつきの場合も含め、髪の毛が細いと「薄毛に見える」という問題点があります。 これは、髪が細いぶん地肌が透けて見えやすく薄毛症状に似た状態になるためです。 また、細い髪は柔らかく、ペタッと寝てしまいがちで、ボリューム感に欠けることも薄毛に見えやすい原因といえます。 ■髪の太さは変わる 髪の毛の太さはコルテックスの量により生まれつきある程度決まっていますが、髪の栄養状態で […]
■髪の太さの簡易チェック コルテックスの量の目安を確認することで、髪の毛の太さを簡易セルフチェックできます。 セルフチェック法 ・ 髪の毛を1本抜き、片方の端を指でつまんで、水平に持ちます。水平な状態を保てるならば、コルテックスの量が多く太い髪の毛。 下方向に垂れるならば、コルテックスが少なく、細い髪の毛であるといえます。 ※5cm以上、10cm未満程度の髪でのチェック法であり、10cmより長い場 […]
髪が細くなるのは頭皮の状態悪化のサイン 以前と比べて髪の毛が細くなっているならば、それは頭皮になんらかの問題があり、状態が悪化していることの兆候です。 その問題をつきとめて改善しない限り、髪の毛は弱ってさらに細くなり、抜けやすくなって、明確な薄毛症状へとつながります。 POINT また、男性型脱毛症（AGA）によって髪の毛が細くなっている場合、クリニックでの専門治療以外「改善する方法」はないのです […]
梅雨時に薄毛になる理由とは？ 梅雨の時期にたくさん降る雨にはホコリや細かいゴミが含まれているため、頭皮に付着した汚い雨から炎症に繋がり、抜け毛を引き起こすといわれています。 他にも、梅雨特有のジメジメした気候が原因で、頭髪・頭皮が清潔な状態を保ちにくくなることも原因の一つとされています。 ↑女性に「梅雨時期の髪の悩み」についての調査した結果です。 うねりを感じている方が最も多く、梅雨時期特有の水分 […]
女性の薄毛や抜け毛の悩みは、女性ホルモンに起因することがほとんどです。 私たちの体のコンディションは生理周期や出産など、ホルモンバランスから影響を受ける可能性が高いと言われています。 それは毛髪の健康においても例外ではなく、特に産後の抜け毛は女性の約7割が経験するという実情。 また、加齢に伴い女性ホルモンも減少傾向に。 白髪との直接的な因果関係はありませんが、このタイミングで毛髪に含まれるメラノサ […]
白髪や薄毛になる原因として考えられることはすがべて同じとは限りません。 しかし共通しているものが多く存在し、白髪と薄毛のどちらにもあてはまる原因があるのです。 白髪と薄毛の共通原因 ●精神的ストレス ● 睡眠不足 ●栄養不足 ●過度のダイエット ●出産 ●遺伝 ●加齢 人によって原因は異なりますが、これらが原因で白髪や薄毛を引き起こすと考えられます。 生活習慣を正すと共に、ご自身の原因に合わせて適 […]
加齢と共に、数が増える白髪。 ふとしたときに1、2本白髪を発見する方もいれば、気が付いたら生え際から白く染まっていた…なんてこともありますよね？ また、白髪と共に薄毛が気になり始めた方も多いはず。 薄毛と白髪は関係あるのでしょうか？ いまや若い方にも多い白髪。 では、その関係性と原因を次ブログにて紹介していこうと思います。 初月0円から始められる！！ ！！Dr.AGAクリニック5つの初回特典！！ […]
