紫外線

髪に悪影響を及ぼす生活習慣を続けると抜け毛や薄毛など、さまざまなトラブルの要因が生じます。 AGAは日々の生活習慣をきっかけに悪化していくことを覚えておきましょう。 今回は、健康な髪の生成を妨げる恐れがある生活習慣についてお話します。

前回は隠れ夏バテについてお話しましたが、今回は夏バテによる自律神経の乱れについてお話します。 暑い夏の日には無理に動いたり、暑さに体を適応させようとせず、快適な温度の中でゆっくりと過ごす事が大切になります。

夏バテの大きな原因は“暑さ”“寒暖差”“紫外線”の3つに分類することができます。 この3つの分類は自律神経に大きな負担をかける要因になります。 今回は隠れ夏バテについてお話します。

一年を通して降り注いでいる紫外線ですが、その量は季節によって変わります。 雨の日の紫外線量は天気の中でもっとも少なくなっていますが、何も対策をしないでいると、紫外線によるダメージがどんどん蓄積されてしまいます。

今回は春に生じやすい頭皮の痒みについてお話します。 気温差が激しい季節の変わり目は頭皮トラブルが起こりやすいと言われています。 早めの対策で痒みとフケを防ぎ健康な頭皮環境作りを心がけましょう。

今回はターンオーバーについてお話します。 頭皮も肌と同じように一定の周期で生まれ変わっています。 ターンオーバーが乱れるとフケや痒みなどの頭皮トラブルを起こし、刺激に敏感になってしまいます。

2月も半ばで日中は暖かい日差しが感じられる日も増えてきましたね。 今回は早めの紫外線予防についてお話します。 髪の毛や頭皮は、冬の乾燥によりダメージを受けています。 3月からは紫外線対策や保湿を意識したヘアケアを取り入れましょう。

夏の紫外線ダメージなどで髪の毛が乾燥していませんか？ パサついた髪は老け見えや不潔な印象を与えてしまうことも。 今回は髪のパサつきの原因と改善方法をご紹介いたします。