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食生活

  • 2021年2月24日
  • 2021年2月24日

健康のために、和食を食べよう!

ヘルシーで栄養バランスの取れた食事として有名な和食は今日、世界各国で愛されています。 素材の安全性や品質管理に至るまでも細かな基準があり、先進国のなかで最も寿命が長い国でもあります。 今ではどこの国へ旅行にいっても、世界各国の料理に触れることが出来る […]

  • 2021年2月23日
  • 2021年2月23日

身体バランスを整える

まだ2月だというのに、日中の気温が20度を超えることも増えてきました。 暖かい日差しと、心地よい風に吹かれると気分も高揚するでしょう。 冬場の何だか暗くて重い雰囲気とは異なり、自然と気持ちもポジティブになります。 清々しい春の訪れを、万全の健康で迎え […]

  • 2020年12月28日
  • 2021年1月28日

ヘアケア方法

■髪を育てる食事をとる 血管を詰まらせるような、脂っぽいものや甘いものに偏った食生活は、内臓だけでなくもちろん髪にもよくありません。 インスタント食品、乳製品、ファストフード、スナック菓子、甘いものなどをよく食べている方は赤信号!! こういった偏った […]

  • 2020年12月1日
  • 2020年12月1日

毛母細胞が減少?①

栄養不足 血行不良や食生活の乱れによる頭皮の栄養不足も、毛母細胞の働きを弱める原因の一つです。血行が悪くなると、髪の毛の成長に必要な栄養が頭皮や毛乳頭に行き届きにくくなります。 毛乳頭に栄養が行き届かなくなると、毛母細胞へ細胞分裂の指示を出す働きが悪 […]

  • 2020年11月10日
  • 2020年11月10日

なぜ頭に・・・?

まれに頭皮にもかさぶたができることがあります。 なぜ頭皮にかさぶたができるのでしょうか。 今回は、頭皮にかさぶたができる原因や、かさぶたによって起こる抜け毛・薄毛、かさぶたを改善していくうえでの注意点についてまとめてみました! 頭皮にかさぶたが出来る […]

  • 2020年7月26日
  • 2020年7月26日

Dr.AGAクリニックおすすめ食材「キウイ」の注意点

キウイフルーツを食べる上での注意点 5αリダクターゼ抑制作用や血行促進作用、抗酸化作用を持っているキウイフルーツはAGAに効果的です。 しかし、キウイフルーツを食べるに当たって幾つか押さえておきたい注意点がありますので、事前にチェックしておきましょう […]

  • 2020年7月24日
  • 2020年7月24日

バナナが薄毛に効果的な理由をDr.AGAクリニックがご紹介!③

シクロユーカレノンが5αリダクターゼを阻害する バナナがAGAを発症している男性に良いとされているのは、5αリダクターゼを阻害するシクロユーカレノンが含まれているという事も大きな理由。 シクロユーカレノンとは自然界に存在する天然成分で、バナナの実では […]

  • 2020年7月24日
  • 2020年7月24日

バナナが薄毛に効果的な理由をDr.AGAクリニックがご紹介!②

ビタミンやミネラルを中心に豊富な栄養素が入っている!! バナナにはタンパク質ケラチンだけではなく、ビタミンやミネラルを中心に豊富な栄養素が入っています。 頭皮や髪の毛に働きかけてくれる成分も多いため、AGAの症状に効果的といわれれているのです。 バナ […]

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