前回はスパイスの一つとして人気の唐辛子についてご紹介いたしましたが、今回は抜け毛予防になると注目されている《シナモン》の効果や栄養についてご紹介いたします。コーヒーやホットミルク、スイーツなどに振りかけるといつもと違った香りや味わいを楽しむことができますよ。

今回は血流改善に良いとされる《唐辛子》についてご紹介いたします。血流改善は薄毛対策として重要で、頭皮の毛細血管の血行が悪化すると毛根が栄養を補給できなくなります。減塩に効果的ともいわれる唐辛子を食事に取り入れて健康維持に繋げましょう。

今回は蕎麦が体にもたらす効果をご紹介します。蕎麦にはたくさんの栄養素が含まれており、ダイエットにも良いといわれていますが、髪の毛に嬉しい育毛効果もある事をご存じでしょうか。髪の毛は、毎日毛細血管から栄養が運ばれ、太く長く成長していますが、蕎...

ビタミンは、三大栄養素であるタンパク質・脂質・糖質と並んで人間にとって必要不可欠な栄養素です。発毛とどのような関係があるのか、詳しくみていきましょう。ビタミンとはビタミンとは、人体が正常に機能するために少量必要な有機化合物の一群です。ビタミ...

頭皮は沢山の層で構成されています。上から表皮、真皮、皮下組織という3つの層で構成されています。「表皮」外的刺激からの防御作用を担っており、表皮の角質層が主な役割を果たしています。「真皮」弾力性があり、外部からの力を緩和し低反発枕のような役割...