AGA
毛根鞘
睡眠
AGA 睡眠不足だとはげる？薄毛・抜け毛は睡眠で治る？寝不足と薄毛の関係を解説
「睡眠をしっかりとれば薄毛が良くなるって本当？」「どれぐらい寝たらいいの？」「気を付けるポイントがあれば教えて！」このように睡眠と薄毛の関係について、疑問をお持ちの方は多いことでしょう。 薄毛・抜け毛に影響するといわれている睡眠ですが、なぜ...
生活情報 寝具と薄毛の関係
今回は寝具と薄毛の関係についてお話します。
寝具が清潔に保たれ、頭皮と髪の健康を守るために適切な材質であること、そして快適な睡眠環境を作ることが、薄毛の予防や改善に繋がります。
健康情報 髪が伸びる速さ
髪が伸びる速さに個人差はあるのでしょうか。
髪の成長スピードには生活習慣や食生活、睡眠時間、年齢なども関わっています。
脂の多い食事や過度なダイエット、生活習慣の乱れを改善し健康な髪を育てましょう。
健康情報 仮眠の効果
今回は仮眠による効果についてお話します。
AGA・FAGA治療では、睡眠時間がとても重要になります。
日中に眠気がある方は参考にしてみてくださいね。
生活情報 夜勤と薄毛の関係性
夜勤や夜型の生活をしていると薄毛になりやすいと聞いたことはありませんか？
そのように言われる理由として、生活リズムの乱れや不規則な睡眠時間などが挙げられます。
今回は夜勤と薄毛の関係についてお話していきます。
