AGA ハゲ(薄毛)対策で改善したいことをDr.AGAクリニックが解説 「最近髪の毛のボリュームが減ってきた」「家系がハゲているから将来はげるかもしれない」といったハゲ(薄毛)に関するお悩みを持っている方は少なくないと思います。 すぐに病院に行くのも気が引けるしまずは自分で試せることはないものか・・・と模索して... 2024.06.11 AGA
AGA 薄毛・抜け毛は睡眠で治る?寝不足と薄毛の関係性や効果的な睡眠方法を解説 「睡眠をしっかりとれば薄毛が良くなるって本当?」「どれぐらい寝たらいいの?」「気を付けるポイントがあれば教えて!」このように悩んでいる人も多いことでしょう。 薄毛・抜け毛に影響するといわれている睡眠ですが、なぜ薄毛と関係あるのか、どのような... 2024.05.09 AGA
健康情報 生活習慣を見直そう 髪に悪影響を及ぼす生活習慣を続けると抜け毛や薄毛など、さまざまなトラブルの要因が生じます。 AGAは日々の生活習慣をきっかけに悪化していくことを覚えておきましょう。 今回は、健康な髪の生成を妨げる恐れがある生活習慣についてお話します。 2023.06.28 健康情報
健康情報 テアニンの効果 今回は煎茶や抹茶、玉露などに多く含まれている《テアニン》の効果についてお話します。 テアニンには、ストレス緩和やリラックス効果があるとされ、精神安定作用があるとも言われています。 脳機能の向上や記憶力の改善、注意力の向上、睡眠の質の改善などの効果も報告されています。 2023.05.12 健康情報
生活情報 寝具と薄毛の関係 今回は寝具と薄毛の関係についてお話します。 寝具が清潔に保たれ、頭皮と髪の健康を守るために適切な材質であること、そして快適な睡眠環境を作ることが、薄毛の予防や改善に繋がります。 2023.04.19 生活情報
健康情報 髪が伸びる速さ 髪が伸びる速さに個人差はあるのでしょうか。 髪の成長スピードには生活習慣や食生活、睡眠時間、年齢なども関わっています。 脂の多い食事や過度なダイエット、生活習慣の乱れを改善し健康な髪を育てましょう。 2023.04.18 健康情報
健康情報 仮眠の効果 今回は仮眠による効果についてお話します。 AGA・FAGA治療では、睡眠時間がとても重要になります。 日中に眠気がある方は参考にしてみてくださいね。 2023.02.17 健康情報
生活情報 夜勤と薄毛の関係性 夜勤や夜型の生活をしていると薄毛になりやすいと聞いたことはありませんか? そのように言われる理由として、生活リズムの乱れや不規則な睡眠時間などが挙げられます。 今回は夜勤と薄毛の関係についてお話していきます。 2022.07.19 生活情報
生活情報 就寝中のヘアダメージと対策 皆様は就寝時にどのような枕を使用されていますか? 実は枕カバーの素材によっては髪に大きなダメージを与えてしまっている可能性があります。 今回は髪が傷む理由や対策方法をご紹介します。 2022.04.18 生活情報
医療情報 不眠症の治療② 不眠症の治療薬には、大きく分けて3つの種類があります。 【薬物療法】 ・GABA受容体作動薬 脳の興奮を抑えるGABAという神経伝達物質の働きを促し、脳を休ませる薬です。 多くの睡眠薬は、このGABA受容体作動薬に分類されます。 種類が豊富... 2021.08.24 医療情報