秋こそ体臭対策

夏から秋へかけては急激な気温の変化などにより自律神経が乱れて、疲れが取れにくくストレスを感じやすくなります。

また夏に比べ汗をかく量が減るので、汗腺機能が弱り自浄作用が低下します。

そうすると老廃物や汗などの分泌物が蓄積されてしまいがち。

夏の間に体内で蓄積された老廃物などが、秋になって代謝の向上に伴い体臭となって現れるのです。

気温が下がると重ね着をする機会も増えるため通気性が悪くなり、雑菌が繁殖しやすくなることも体臭の原因の一つといえます。

簡単な事ですが汗をかいたら蒸れて雑菌が繁殖する前に、すぐにタオル等で拭き取ることを習慣にすると良いでしょう。

秋は雨が多く、部屋干しなどで衣類が生乾きの状態になりニオイを放っているケースも。

乾燥機を利用するなど完全に乾燥させてから着用しましょう。

体臭が気になる秋ですが、ダイエットにはお勧めの時期です。

代謝が良い秋に運動をすると、さらに基礎代謝がアップし脂肪の燃焼に繋がります。

水分をしっかり摂取し、汗をかいて汗腺の働きを活発にすることでニオイの解消にも繋がりますよ。

秋こそ、体臭予防をして爽やかに過ごしましょう。