生活情報
プロテインを飲むと禿げるのか
AGAコラム
生活情報 リンスインシャンプー
1度で2つの効果を得られるリンスインシャンプーは、節約や時短にもなりとても便利ですよね。
今回はリンスインシャンプーについて詳しくお話します。
生活情報 前髪の生え癖
今回は気になる前髪の生え癖についてお話します。
乾かし方次第で生え癖を改善できる場合があります。
自身の生え癖を知り、ぜひ一度試してみてくださいね。
生活情報 髪に優しいドライヤーの使い方
今回は誤ったドライヤーの使い方についてご紹介します。
冬は空気の乾燥で髪もパサつきがちです。
使い方を見直して艶のある健康な髪の維持に繋げましょう。
AGA U字はげ・O字はげとは？進行パターンを解説！
今回は薄毛の進行パターンについてお話します。
薄毛には複数の進行パターンがあり、代表的なものがM字型、O字型、U字型です。
AGA治療 治療に使用されるお薬について①
今回は男性のAGA治療に使用されるお薬についておさらいしていきます。
内服薬以外に亜鉛やビタミンなどのサプリメントや外用薬、施術などの治療方法もありますが、今回は内服薬についてご紹介いたします。
健康情報 コーヒーと亜鉛の相性
今回は亜鉛の吸収を妨げるものについてお話します。
コーヒーやお茶などで亜鉛のサプリメントを摂取していませんか？
コーヒーに含まれる成分は亜鉛の吸収を妨げます。
健康情報 DHAとEPA（オメガ3脂肪酸）の効果・薄毛や発毛への影響
今回はDHAとEPAの効果についてお話します。
DHAとEPAはどちらも人間の体内では作り出せないので食事から摂取しなければいけない、主に青魚から摂取できる必須脂肪酸です。
魚には良質なタンパク質と、タンパク質の吸収を助けるビタミンB6も豊富に含まれているので発毛や育毛促進に期待できます。
健康情報 ブルーベリーの効果
今回はブルーベリーの栄養と効果についてお話します。
ビタミンCや食物繊維など栄養が豊富で美容や健康、髪にとっても良い効果がありますので積極的に取り入れてみましょう。
健康情報 カプサイシンの効果
今回はカプサイシンの効果についてお話します。
カプサイシンの作用の中で髪に影響があるとされているのが 《血行促進》 です。
頭皮は血管が細く少なく血行不良に陥りやすいので血流を改善することは育毛にとって欠かせないポイントです。
AGA 性別による髪質の違い
今回は性別による髪質の違いと薄毛対策についてご紹介いたします。
年末年始で忙しい毎日を送っていると、食事や睡眠を十分に摂れないこともあるかと思います。
出来ることから一つずつ取り入れ、心と体、そして健康な髪の育成につなげていきましょう。
