リジン（リシンともいう）は体内では合成できない必須アミノ酸の１つで、その中でも最も不足しやすいアミノ酸です。市販の育毛剤や育毛サプリに配合されていることも多く、薄毛でお悩みの方は耳にされたこともあるかもしれません。そんなリジンは本当にAGA...

亜鉛は髪の毛の成長に欠かせないミネラルです。そこで、この記事では亜鉛と薄毛の関係について気になる方に向けて、亜鉛が髪の毛にもたらす効果や1日あたりの摂取量の目安、亜鉛を多く含む食べ物などについて解説します。亜鉛の摂取で髪の毛が伸びるって本当...

薄毛治療について調べると目にすることがある「5αリダクターゼ」。どういうものなのか、気になる人もいるのではないでしょうか。5αリダクターゼは酵素の一種でAGAの発症に大きく関係していますが、誰もが体内に持っており、薬や食べ物でその働きを抑制...

抜け毛や薄毛を気にされている方は、頭皮マッサージを行っていることも多いかと思います。ただ、マッサージを継続することは頭皮ケアになりますが、やりすぎると逆効果になってしまう恐れがあります。間違った頭皮マッサージを行うことは、頭皮や髪を傷つける...