マイクロスコープ診断の重要性
栄養
日光と育毛の関係
日光(紫外線)と育毛の関係性についてご存知でしょうか。過度な紫外線は頭皮が火傷と同じ状態になり炎症を起こしたりバリア機能の低下により脱毛につながります。しかし、適度な紫外線は育毛につながります。紫外線にはビタミンDを活性化させる働きがありま...
発毛に良い栄養素:ビタミンとジヒドロケルセチン
ビタミンは三大栄養素である、タンパク質・脂質・糖質と並んで人間にとって必要不可欠な栄養素です。三大栄養素の働きを円滑にする働きがあり不足すると、必要な物質が作られなくなり発毛に悪影響を及ぼす可能性があります。ビタミンAは皮膚と粘膜の健康を維...
頭皮の構造とは
頭皮は沢山の層で構成されています。上から表皮、真皮、皮下組織という3つの層で構成されています。「表皮」外的刺激からの防御作用を担っており、表皮の角質層が主な役割を果たしています。「真皮」弾力性があり、外部からの力を緩和し低反発枕のような役割...
毛母細胞とは?
毛球の中心部には「毛乳頭」という組織があり、この「毛乳頭」の周囲を取り囲むように位置しているのが「毛母細胞」という細胞です。毛細血管を通して毛母細胞に栄養を運び、毛髪の成長を助ける働きをしています。毛乳頭が十分な栄養分や酸素を受け取ると、毛...
バナナが薄毛に効果的な理由をDr.AGAクリニックよりご紹介!
17種類のタンパク質ケラチンが髪の毛を作ってくれる!!バナナがAGAに効果的とされている理由は、17種類のタンパク質ケラチンが含まれているから。髪の毛を構成しているのは角質の主成分のケラチンであり、それは食べ物のタンパク質で作られています。...
AGAに効果的なまぐろの食べ方
健康で丈夫な髪の毛のためには、頭皮の状態も整えていく事が重要。頭皮の新陳代謝にも作用するのがビタミンBですが、マグロにはこのビタミンBも豊富に含まれているのです。マグロにも赤身や中トロ、大トロなど様々な部位がありますが、1番効果が高いのは「...