2020-12

AGA

頭皮の毛穴の数

日本人成人の頭髪量は、およそ10~12万本程度が平均といわれています。 これは正式な統計数ではなく、少ない人は5~6万本ほど、多い人では13万本ほどと個人差があり、あくまでも成人した日本人の平均的な頭髪の本数です。 私たち人間の全身の毛包の...
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血行促進する食材

冷えを改善!! タミンAやCの働きで血行促進に効果のある緑黄色野菜や、血行促進を促すEPAやDHAなどが豊富に含まれている青魚、そして血行促進が期待できるビタミンEが豊富に含まれているゴマやナッツ類など積極的に摂り入れましょう。 また香味野...
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血行不良から始まる症状

血行不良の症状:頭皮を押して赤くならない 薄毛、抜け毛にやなんでいるところを中心に一度、指のお腹の部分で押してみましょう。 もし、頭皮を押してみて頭皮が赤くならない場合は血行不良の可能性があります。赤くならないということは、毛細血管がないと...
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血行不良から始まる症状

血行不良の症状:頭皮が固い 頭皮の固さ、柔らかさで頭皮が血行不良の症状があるのか分かることができます。 抜け毛、薄毛が気になる部分の頭皮を触って動かしてみましょう。髪の毛がフサフサに生えている頭皮の部分と比べて頭皮が硬かった場合、血行不良の...
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痩せやすい身体作り

こんにちは。 Dr.AGAクリニック 新橋院です。 今回は、前回の記事に続き“痩せやすい身体作り”についてお話をしていきます。 昨今、筋トレやジム通いが流行していますが特に女性にとって、ダイエットをして美しい身体作りをしていくことは重要だと...
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血行不良から始まる症状

ご自身の頭皮の色をしっかり見た事はありますか? 血行不良の症状:頭皮が褐色(赤茶色)になっている 一度、鏡に頭皮をうつして頭皮が血行不良の症状があるか”頭皮の色に注目”してセルフチェックしてみてください。 もし、あなたの頭皮が褐色だとしたら...
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血流改善

頭皮マッサージ 日々のケアで出来る頭皮マッサージ。 頭皮の血流を改善させるためには頭皮マッサージも有効。頭皮が硬くなっているのは緊張状態によって血流が悪くなっている証拠です。マッサージすることで刺激を与えて血流を良くし、栄養分を取り込みやす...
AGA

毛母細胞が減少②

血行不良 血行不良は頭皮の血流も悪くしてしまうことから抜け毛になってしまいます。血流が悪くなると、栄養分を取り込むことがうまくできず、毛母細胞にきちんと届かなくなってしまいます。すると細胞分裂がスムーズにできなくなり、髪の毛は元気に成長でき...
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髪の毛とダイエット

こんにちは。 Dr.AGAクリニック 新橋院です。 本日は、「髪の毛とダイエット」についてお話をしていきたいと思います。 AGAやFAGAの原因にダイエットは関係のない気が致しますが、薄毛を進行させてしまう大きな要因にはなります。 身体の健...
AGA

毛母細胞を弱める原因

毛母細胞の働きを弱める主な原因は、男性ホルモンの影響や血行不良、栄養不足などが原因になります。 男性ホルモンのテストステロンが還元酵素5αリダクターゼと結びつくことで生成されるジヒドロテストステロン(DHT)の影響によって、発毛サイクルに悪...