代謝

医療情報

頭皮にかさぶたが出来る原因②

睡眠不足 皮脂の分泌量増加はかさぶたができる要因のひとつだと言われていますが、分泌量が低下してもタイプの異なるかさぶたができやすくなります。 分泌量低下の要因の一つとしては睡眠不足が指摘されています。 睡眠時間が不足すると頭皮の血行不良や新...
健康情報

亜鉛の働き②

成長・発育 タンパク質と合わせて亜鉛を摂取することで、全身の新陳代謝がより活性化されます。 新陳代謝が活発な時期に亜鉛は必要量が増加するので、特に成長期の子供には過不足なく亜鉛を摂取することが必要です。 髪や肌の健康維持に 皮膚や髪もタンパ...
健康情報

亜鉛の働き

亜鉛には新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。 特にDr.AGAクリニック大阪難波院では、AGA/FAGAに効果的な栄養素だと 味覚を正常に保つ 舌にある「味蕾(みらい)」と...
健康情報

ルイボスティーの効果・効能

効果2 血管のトラブルを防ぎ血圧を下げる! 注目したいのが、ビタミンCをサポートし毛細血管の働きを強化するという【ルチン(別名:ビタミンP)】という成分。 血液の流れを促進したり、血圧降下作用があったりと血管周りで大活躍する成分です。 Dr...
健康情報

免疫力を低下させないための習慣①

コロナに関する予防策や対策等を紹介致しましたが、今回はDr.AGAクリニック大阪難波院よりAGA治療にも共通するポイント「生活習慣」から、誰にでも出来る「免疫力を低下させないためにできる小さな習慣」をご紹介致します♪ ①頑張りすぎるストレス...
生活情報

AGA×サウナ②

新陳代謝が活発になれば栄養分がしっかりと髪の毛に行き渡るようになるため、発毛の素地を作るサポートに繋がります。 特に、不規則な生活で血行不良を引き起こしている男性はAGAの症状が悪化しやすいので、定期的にサウナを利用してみるのは如何でしょう...
生活情報

AGA×サウナ①

サウナや岩盤浴の利用で大きな発毛効果を得られるわけではありませんが、血行促進効果は得られるのでAGAの症状の緩和に繋がるといえます。 サウナは常に高温状態が保たれているので、頭皮や髪の毛に刺激が加わって抜け毛が進行するのではないかと不安を抱...
健康情報

フケとは?

フケはとは、古くなった地肌(頭皮)の角質が剥がれたもの。 地肌は、自然にターンオーバー(新陳代謝)を繰り返しています。健やかな地肌では、古くなった細胞が目に見えない程の垢となり徐々に剥がれ落ちますが、何らかの影響でターンオーバーのリズムが早...
AGA

【AGA×ダイエット】メリット

AGAを発症している男性は髪の毛に悪影響のない方法でダイエットをしよう 既にAGAを発症している男性は、髪の毛に悪影響のない方法でダイエットをお勧め致します。 正しいやり方で行うダイエットには様々なメリットが! 理想的な体重をキープして身体...