サウナで免疫力を高めよう!
頭皮
雨の日の紫外線対策
一年を通して降り注いでいる紫外線ですが、その量は季節によって変わります。
雨の日の紫外線量は天気の中でもっとも少なくなっていますが、何も対策をしないでいると、紫外線によるダメージがどんどん蓄積されてしまいます。
梅雨時期の頭皮環境
梅雨時期の頭皮環境は、多くの人にとってさまざまな問題を引き起こすことがあります。
いつも以上に頭皮のケアを意識して抜け毛予防を行いましょう。
深呼吸で薄毛対策
今回は呼吸と薄毛の関係についてお話します。
意識して深呼吸することで、体内の空気が新鮮なものに入れ替わり、育毛だけでなく様々な健康効果が期待できます。
頭皮の痒み
今回は春に生じやすい頭皮の痒みについてお話します。
気温差が激しい季節の変わり目は頭皮トラブルが起こりやすいと言われています。
早めの対策で痒みとフケを防ぎ健康な頭皮環境作りを心がけましょう。
気になる頭皮のベタつき
今回は《頭皮のベタつき》についてお話します。
頭皮がベタつく方は「臭い」、「痒み」、「ふけ」などの原因にもつながります。
皮脂の分泌を正常化させて頭皮トラブルを防ぎましょう。
頭皮に栄養が届かない原因
今回の記事では髪や頭皮に栄養が届かない主な原因についてお話します。
髪の毛の産生には「栄養」「血行」が大切になりますので、日常生活の中で意識して気をつけることで薄毛予防につながります。
適切な温度
今回は髪にとっての適切な温度についてお話します。
美しく健康な髪にとって、シャワーの温度も大事な要素。
適温を知り、毎日意識してみてくださいね。
頭皮の角栓対策
今回は頭皮にできる角栓の原因と対処法をご紹介します。
顔の毛穴に詰まった角栓が肌に良くないのと同様に、頭皮にできた角栓も放置すると髪や頭皮トラブルに繋がるため注意が必要です。
整髪料と薄毛の関係
今回はスタイリングに使用するワックスやヘアスプレーと薄毛の関係についてお話します。
整髪料は直接的な薄毛の原因にはなり難いですが、使い方次第では薄毛の要因になってしまうこともあります。
頭皮の血行不良による影響
今回は頭皮の血行不良によって起こる症状についてお話します。
頭皮は健康な髪の毛を育てる重要な土台となる場所。
頭皮の血行が悪くなると髪はもちろん、顔や体など様々な部位に影響が出てしまいます。