生活情報
AGA×サウナの注意点とは？
薄毛リスク
AGA 髪の毛の太さと薄毛の関係
髪が細くなるのは頭皮の状態悪化のサイン 以前と比べて髪の毛が細くなっているならば、それは頭皮になんらかの問題があり、状態が悪化していることの兆候です。その問題をつきとめて改善しない限り、髪の毛は弱ってさらに細くなり、抜けやすくなって、明確な...
生活情報 春の薄毛
春は季節の変わり目で、新しい生活や環境の変化などによるストレスや自律神経の乱れなどによる抜け毛のお悩みは多いはず！ 春は、朝晩と昼間の気温差が１０度以上の日もあるため、こういった日は自律神経が乱れ疲労が溜まりやすく抜け毛の影響があります。 ...
生活情報 夏から秋にかけては要注意！
夏から秋にかけては「紫外線」に気をつけて！！ 紫外線はお肌を老化させるということはよく知られています。もちろん頭皮も肌なので同じように紫外線による影響があります。でも髪の毛があると、意外に直接紫外線があたっているという感覚がないものです。 ...
健康情報 ストレートネック
ストレートネック・・・ストレートネックとは、長時間のスマホやパソコンの使用により首周りの筋肉が硬直すること。 薄毛症状に悩まれているのは男性だけでなく女性も。 ストレートネックといった生活習慣によって一時的に薄毛傾向が強まっている可能性もあ...
AGA 都道府県別☆薄毛調査
2019年の調査で薄毛リスクに悪影響を与えていると思われる回答結果が最も多かった都道府県第一位は「愛知県」であることが分かりました。 逆に薄毛リスクが低い都道府県第１位には「神奈川県」という結果に。 2019年今回の調査で、薄毛リスクには「...
健康情報 喫煙者は要注意【薄毛の原因】
薄毛の原因は大きく分けて４つ 薄毛の原因は、一般的に4つの原因があると言われてます。 ●皮脂が多い・・・皮脂が多い 皮脂が多いと毛穴が詰まり、髪の成長を阻害します。 ●男性ホルモンが多い・・・男性ホルモンは毛の成長を抑制するタンパク質を作っ...
健康情報 喫煙者は要注意！
喫煙も薄毛の原因になります！ いまや多くの方がストレス解消や集中力を保つために喫煙されているかと思います。そして、同時に段々と増えるのが薄毛の悩み。 今、髪がふさふさの方のなかには「薄毛対策など自分には関係ない」と思っている方もいるかもしれ...
健康情報 睡眠と抜け毛の関係③
抜け毛を減らす！睡眠対策 睡眠前に注意すること スムーズに睡眠に入るために食事は寝る直前にしない。 パソコンやスマホを寝る前に極力見ない。 脳や胃が働いてしまい寝つきが悪くなります。 睡眠のタイミング 髪を生えさせる毛母細胞は夜10時から深...
健康情報 睡眠と抜け毛の関係②
睡眠不足だと抜け毛が増える!? 睡眠不足になると抜け毛が増えます。 成長ホルモンの分泌が減少して、修復がうまく行われなくなるためです。 睡眠不足により自律神経の働きが乱れ、ホルモンバランスが崩れてしまうのが原因の一つです。 睡眠を改善しよう...
健康情報 睡眠と抜け毛の関係①
睡眠不足になると抜け毛の原因となる可能性があります。 朝起きると枕に抜け毛がついていたり、髪をとくとくしに抜け毛がついていたりと気になりますよね。 睡眠との関係性をこれから解説していきたいと思います。 睡眠の種類 睡眠にはレム睡眠とノンレム...
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