AGA治療
AGA治療に必要な薬③
マッサージ
健康情報 むくみの改善方法
前回の記事でむくみの原因について、ご理解頂けたでしょうか。 今回の記事では、むくみの改善方法についてご紹介していきます。 ・カリウムが豊富に含まれた食品を取る カリウムには利尿作用があります。 カリウムが多く含まれた食品を摂取することで、身...
健康情報 頭皮マッサージの効果
【頭皮マッサージの効果】 頭皮マッサージは薄毛対策に効果的か。 薄毛の対策として頭皮マッサージは有効的と考えられております。 薄毛の原因の一つとして血行不良があるので、 頭皮マッサージを行うことで頭皮の血流量が上がり血行が良くなるので有効な...
健康情報 頭皮の固さチェック
頭皮がかたい人は実は薄毛になりやすい ではどのくらい深い関係があるのか知っていますか？ 頭皮のかたさと薄毛の関係についてご紹介致します。 まずは、人は目を開けると「おでこ」が緊張するために前頭部が硬くなります。 目の疲れや、目の周囲の緊張も...
生活情報 ブラッシングの三大効果とは？
健康な髪の毛や頭皮を保つためには、毎日行うブラッシングにも気をつけたいところ。 ましてや育毛したいのであれば、髪の毛をケアできるブラッシング方法を知っておきたいものです。 一般の成人男性は毎日くしで髪を整える人は多いようですが、ブラッシング...
健康情報 頭皮の血行をよくすることも重要！！
頭皮が硬くなっている場合、頭皮が下がってしまう頭皮沈下という状況になっています。そうなると毛細血管を圧迫してしまうため、毛根まで血液や栄養分が行き渡らなくなってしまいます。頭皮沈下を防ぐには、シャンプー時によくマッサージを行うと効果的です。...
生活情報 ヘアケア方法
徹底的に頭をほぐす(続き) （2）次は、食いしばりによって縮まりがちな「側頭筋」。 顔のたるみも引き起こすため、ほぐせば顔のリフトアップにもなります。 両こぶしの人差し指～小指の平らな面で、生え際から耳の上を通って後頭部の方まで上下にジグザ...
健康情報 血流改善
頭皮マッサージ 日々のケアで出来る頭皮マッサージ。 頭皮の血流を改善させるためには頭皮マッサージも有効。頭皮が硬くなっているのは緊張状態によって血流が悪くなっている証拠です。マッサージすることで刺激を与えて血流を良くし、栄養分を取り込みやす...
生活情報 頭皮のニオイ対策
頭皮の臭いを解消するためには、皮脂や汗、フケなどの頭皮の汚れをしっかりと落とすシャンプーを実践することが大切です。 そして、シャンプーするときは頭皮を指の腹でやさしくマッサージするように後頭部から前頭部に向かって揉みこみます。 すすぐときは...
健康情報 Dr.AGAクリニックが教える簡単「胸腺」ストレッチ！
椅子の背にもたれかかるだけ！ 簡単「胸腺」ストレッチ 簡単にできる胸腺ストレッチをご紹介します。 ▼効果 免疫力を高める、ストレス軽減、猫背改善、肩こり緩和 ▼実践期間 1日30秒×週5～7回×3週間を続けること ▼やり方 椅子の背にもたれ...
健康情報 Dr.AGAクリニックが教える免疫力を高めるストレッチ！？
ダイエットにも役立つ！免疫力を高めるストレッチ法 免疫力が低下すると皮膚の粘膜の機能が低下し、ウイルスが体内に入りやすくなり、体調不良を引き起こしやすくなります。 Dr.AGAクリニック大阪難波院のAGA／FAGA治療にも共通する原因にもあ...
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