健康情報

雑菌によるダメージ 3つ目の原因は雑菌によるダメージです。 髪が濡れている状態が続くと、雑菌が繁殖してしまいます。雑菌が増えると頭皮が炎症を起こしてしまい、髪の毛が傷むだけでなく抜け毛や臭いの原因にもなってしまうのです。髪の毛や頭皮からでも...

乾燥によるダメージ 2つ目の原因は乾燥によるダメージです。 夏は冷房、冬は暖房と、空調を長時間つけて寝てしまってひませんか？空調で空気が乾燥すると、髪の毛の水分が蒸発して傷みが早くなってしまいます。また、熱いお湯で髪を洗うことも頭皮の乾燥に...

摩擦によるダメージ 1つ目の原因は、寝方による摩擦ダメージです。 睡眠中は、寝返りや体勢が変わり、頭が動くたびに髪の毛が枕やシーツと擦れてしまいます。その擦れによる摩擦で髪のキューティクルがはがれ、静電気が起き、ダメージを受けてしまうのです...

寝ると髪の毛が傷む…？ 髪が傷むのは、カラーやパーマによるダメージや紫外線だけが原因ではなく、実は寝ている時が傷みやすいのです！日中の髪のケアは丁寧にしているのに、夜のヘアケアや寝方までは気にしていない人が多いようです。 今回は寝方によって...

ストレートネック・・・ストレートネックとは、長時間のスマホやパソコンの使用により首周りの筋肉が硬直すること。 薄毛症状に悩まれているのは男性だけでなく女性も。 ストレートネックといった生活習慣によって一時的に薄毛傾向が強まっている可能性もあ...

薄毛の原因は大きく分けて４つ 薄毛の原因は、一般的に4つの原因があると言われてます。 ●皮脂が多い・・・皮脂が多い 皮脂が多いと毛穴が詰まり、髪の成長を阻害します。 ●男性ホルモンが多い・・・男性ホルモンは毛の成長を抑制するタンパク質を作っ...

喫煙も薄毛の原因になります！ いまや多くの方がストレス解消や集中力を保つために喫煙されているかと思います。そして、同時に段々と増えるのが薄毛の悩み。 今、髪がふさふさの方のなかには「薄毛対策など自分には関係ない」と思っている方もいるかもしれ...

抜け毛を減らす！睡眠対策 睡眠前に注意すること スムーズに睡眠に入るために食事は寝る直前にしない。 パソコンやスマホを寝る前に極力見ない。 脳や胃が働いてしまい寝つきが悪くなります。 睡眠のタイミング 髪を生えさせる毛母細胞は夜10時から深...

睡眠不足だと抜け毛が増える!? 睡眠不足になると抜け毛が増えます。 成長ホルモンの分泌が減少して、修復がうまく行われなくなるためです。 睡眠不足により自律神経の働きが乱れ、ホルモンバランスが崩れてしまうのが原因の一つです。 睡眠を改善しよう...

睡眠不足になると抜け毛の原因となる可能性があります。 朝起きると枕に抜け毛がついていたり、髪をとくとくしに抜け毛がついていたりと気になりますよね。 睡眠との関係性をこれから解説していきたいと思います。 睡眠の種類 睡眠にはレム睡眠とノンレム...